平博体育-平博官方网站-平博SPORTS

平博下载-鹈鹕球队赛程

Sat, 11 Apr 2026 14:35:44 +0800

　　卡里姆·本泽马欧冠进球数达50球。法国前锋在主场对阵多特蒙德的比赛中完成了对斯蒂法诺的超越，后者欧冠进球数为49球。

　　本泽马在欧洲冠军杯历史进球榜上排名第七位，同菲利波·因扎吉并列，该榜单由C罗领衔。法国前锋的50粒进球中38球代表皇马打进，另外12球出自其里昂生涯。在欧洲冠军联赛历史射手榜上本泽马排名第五位，和亨利并列。

　　*浏览www.mlgapp.com下载美凌格App，获取更多好玩内容

平博娱乐-球队皇马

Sat, 11 Apr 2026 14:35:14 +0800

　　2016年，郑州市教育局在“做有灵魂的教育”总结提升的基础上提出“做有未来的教育”。

　　做有未来的教育，是一种教育思考，一种教育主张，一种发展理念。

　　而回应社会发展关切、回归教育本真、求真务实有所作为，正是“做有未来的教育”的精神特质。

　　为此，郑州豫翔实验学校成立了学习和践行“做有未来的教育”的工作小组，制定了本年度学习和践行的“做有未来的教育”发展规划并积极在创新中落实。

　　现将我校践行“做有未来的教育”情况总结如下

　　更新办学理念

　　明确办学目标及学生定位

　　1、确立“让每位教师成长发展，让每个学生进步成功”的办学理念。

　　2、明确“面向未来坚持科学发展，走内涵发展之路，不断提升学校的办学品位”的办学目标。

　　3、强化“注重学生核心素养的提升，培养学生成为会学习、会做人、会合作、会审美、会健体，具有创新精神和实践能力，能主动发展、自我完善的初中毕业生。”的学生培养定位。

　　师生携手同行

　　共促和谐发展

　　践行“做有未来的教育”就是师生同行的一个过程，学校确立“让每位教师都成长发展，让每个学生都进步成功”的办学理念。

　　促进“做有未来的教育”和谐健康发展。

　　（一）打造有未来的学生

　　德育为先作为“做有未来的教育”的前提，学校大力推进以“理想教育”为核心的主题教育，以“感恩、惜时、自信、养成”教育为主线，不断改进创新德育形式，促进养成教育的常规化与课程化，以“五项活动”为抓手，逐步形成具有校本特色的德育工作模式。

　　1. 组织开展主题班会录像课评比活动

　　录像课由学生设计，老师指导，全员参与。

　　通过活动让学生学会管理自我，教育自我，超越自我。

　　各年级涌现出一批较成功的班会课例，如：《新学期，新起点》、《放飞理想》、《感恩?拼搏》、《微笑面对生活》、《铭记历史?勿忘国耻》、《祖国，我爱您》、《伟大的长征》等。

　　其中，在9?18《铭记历史?勿忘国耻》班会中，七年级二班班主任刘媛老师从历史事件到现代生活，带领着学生回顾着历史，体会着英烈们的抗战精神，感受着中华民族抵御外国侵略者的伟大力量，并教导着学生应铭记历史、勿忘国耻，鼓励着学生要不断进取、奋发图强。

　　学生程宇航就9?18事件发表演讲，声情并茂的演讲深深打动了在场的学生，激发了学生们的责任感和使命感，让爱国意识在广大学生心中牢牢扎根，同学们纷纷表示会牢记国耻、自立自强，为建设富强民主的国家努力学习，为实现中国梦而努力奋斗。

　　2. 开展德育进课堂活动

　　德国哲学家康德曾经说过：“在这个世界上有两样东西，最能震撼我们的心灵，一个，是我们头顶上灿烂的星空；另一个，就是我们心中崇高的道德”。

　　道德课堂诊断组成员提笔记录

　　中华民族传统美德源远流长，道德是中华瑰宝、是文明之光，数千年来，它一直是激励中华儿女奋进的精神支柱。学校紧抓“学校无小事，事事都育人，教育无小节，处处皆楷模”的思想。把德育工作贯穿和渗透到各项工作和相关学科教学中。

　　航空航模负责人为道德课堂诊断组介绍学生作品

　　牢牢抓住课堂这一德育教育的主阵地，积极推进学科德育渗透。要求教师通过备课不断深入挖掘德育内容，在教学过程中渗透德育教育，让学生在接受学科知识的同时思想得到升华。

　　航空航模负责人为道德课堂诊断组介绍飞机遥控

　　在道德课堂活动中，程楠老师充分利用多媒体通过播放先进典型事迹片，通过身边的人，身边的事，讲述社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德。

　　随后，程老师精心设置了自我反省、诵经典、学模范、谈感悟、唱歌曲、送吉祥、向“德”鞠躬、一堂一善事8个环节，一起聆听道德故事，沐浴道德洗礼，品悟道德力量。

　　3. 开展“十四岁集体生日”活动

　　14岁在个人的心理发展史上是一个从少年期向青年期过渡的分水岭，当时间在生命之树上刻第14道年轮的时候，青春正在伴随优美的旋律迈着欢快的步伐向你们走来，她带着对生活的热烈追求，对未来美好的向往，在你们年轻的心中萌动，激励你们满怀信心，克服各种困难，经受各种考验，去迎接人生道路上新的征程。

　　开展“十四岁集体生日”活动是学校采取不同形式帮助学生迈好青春第一步。

　　活动中，学校首先邀请了部分学生家长到会参加，在会上家长通过回顾孩子成长的点点滴滴来阐述讲述养育子女的艰辛，让学生了解到自己成长的历程，意识到父母抚养自己的不易。

　　其次，要求各班级学生通过书信的形式与父母、老师进行交流，使学生领悟到在今后的人生旅程中，要满怀一颗感恩的心，用自己的行动去回报真诚的关爱。

　　4. 开展习惯养成系列活动

　　俄国著名教育家乌申斯基也曾说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的到的资本，这个资本在不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”

　　为此，学校根据学生的身心发展规律和班级实际情况，制定了习惯养成活动方案，开设文明习惯养成教育课；

　　提倡“三周养成一个好习惯”、“每天三省”；通过更加规范升旗仪式进行礼仪规范，不断强化爱国主义教育；

　　开展“快乐每一天、加油每一天、精彩每一天”的大课间活动，使学生逐步养成利于身心发展的好习惯。

　　七年级转来一位新疆维吾尔族学生伊利亚尔，因为全家在附近做小生意，无暇顾及他的生活和学习，衣服穿着很邋遢，普通话说的很不标准，上课时总是左顾右看，不经意间就会冒出一些新疆语，班里的学生看见他都离得远远的……

　　经其班主任了解，和他慢声细语地谈心：生活习惯和学习习惯不一样并不可怕，拥有好习惯的学生更容易取得好成绩，所以只要讲究卫生，和同学交往时尽量不要用方言，上课时要尽量认真去听老师听讲，不懂的及时和同学、老师沟通，老师也会每天检查。

　　当他每天充满朝气的形象出现时，该班班主任时不时地给予肯定，还把班级奖品送给他作为奖励，以后的他都以新的面貌出现在教室，和同学们也渐渐融合在一起，生活习惯也慢慢变好。

　　此外，该班班主任还从学习习惯上进一步要求：认真听课、没有听懂的内容、不会做的习题要及时向同学和老师咨询。

　　功夫不负有心人，这学期伊利亚尔在班级还被评为班级的“进步之星”。

　　5. 开展社会综合实践活动

　　结合素质教育和学生成长的需要，在校内外开展各项综合实践活动。

　　通过和管城区人民法院合作开展模拟法庭活动；赴教育实践基地训练；组织学生开展“学生志愿者活动”，深入社区参加义务劳动；

　　组织“学生课外阅读课”活动等，使学生责任意识、公德公益意识和能力有了极大提高。

　　社会实践活动前的宣誓

　　为锻炼学生的社会实践能力，学校每年都定期组织学生到外地参加社会实践活动，还组织学生参观、浏览家乡的名胜古迹二七纪念塔、二七纪念堂、商城遗址、文庙、森林公园，通过这些活动，扩展学生视野，游览家乡河山，了解当地经济发展状况，增强爱家爱国情感，提高爱国主义觉悟。

　　完成素质拓展训练，学生们兴奋地抛起帽子

　　在社会实践中，不仅展示出同学们最为精彩的一面，展现出青少年蓬勃朝气的精神风貌，而且使同学们增长了知识，开拓了视野；锻炼了大家团结协作的能力，为更好的适应社会奠定了坚实的基础。

　　6. 举办五彩缤纷的社团活动

　　发展学生社团工作特别是具有特色社团的工作是学校培养学生素质教育工作的重点工作之一，学校不仅出台了一系列关于规范、繁荣参团管理的实施意见。

　　报名后的学生们，兴奋地比出胜利的手势

　　还根据学校传统和学生自身特长、需求，确立了舌尖地理、彩舍—创意图形社、汉字英雄、篮球社、历史探索社、魔幻数学社、排球明日之星、摄影社、齐舞飞扬、我爱发明等10余个社团。

　　学生们排队参加社团招新活动

　　其中，舌尖地理举办了丰富多彩的社团活动，组织学生欣赏世界风光，动手做寿司、蒸馒头，还特别邀请了专业的茶艺师给社团成员进行了专业的茶艺表演。茶艺师通过乌龙茶茶叶冲泡进行演示，科学地、生活化地、艺术地展示泡饮过程，使人们在精心营造的优雅环境氛围中，得到美的享受和情操的熏陶。

　　郑州市豫翔实验学校酷创实验室的航模社指导教师崔健被河南民生频道采访

　　通过一年社团活动的开展，发展了学生的兴趣特长，提高了学生的实践技能，初步转变了学生的学习方式，促进了学生的全面发展，梦想没有止境，勇于实践，勤于反思，敢于创新，让孩子们拥有自己的一片天空。

　　（二）坚持课程育人

　　以创客教育为抓手，满足学生的全面发展和个性发展；积极创造性的开发校本课程，培养初中学生“观察”的能力和“探索”事物的精神，生成求知的兴趣和欲望。

　　1、学校紧跟创客教育，创立了酷创实验室

　　3D打印、机器人、航空航模等新科技成学生眼中的“新宠”。

　　其中航空航模在创客教育的指引下不断发展，成立了电动滑翔组、直升机组、火箭组、自由飞组三个项目组。

　　航模社团不但是校本课程的重点课程之一，还积极参加校外航空航模活动，如河南省青少年航空航天模型锦标赛、河南省青少年航空航天模型传统项目学校比赛，活动中，不仅开阔了学生们的视野，增长了专业技术知识，培养了学生们的竞争、创新意识。

　　此外，学生在创客老师、社团老师帮助下进行自主创新活动的准备，积极参加青少年航空港模型锦标赛、青少年科技创新大赛、APRC亚太青少年机器人竞赛中国公开赛、中国青少年机器人竞赛、全国中小学电脑制作活动、青少年创客大赛、世界脑力奥林匹克运动会。

　　在这些活动中，使学生的创新能力，自主能力，个性特长得到了发展。

　　2、开展形式多样的校本课程

　　学校秉承着“让每一个学生全面而富有个性地发展”的教育理念，坚持教育创新，立足学校、教师和学生实际，丰富课程资源，让师生在多姿多彩的课堂上共同去体验内蕴、丰富涵养，从而获得优质的生命动态。

　　校本课堂上，师生一起打果汁

　　这不仅是郑州豫翔实验学校孜孜以求的理想，更是每一位师生脚踏实地正在努力的方向。

　　校本课堂上，学生们露出开心的笑容

　　为确课程质量和效果，开课前期在教科室主任的指导下，教科室成员以及授课老师做了充分的准备，如：教师课程申请、校本课程展板宣传、学生选课申请等等。

　　在《设计》的校本课堂上，学生们进行素描画

　　校本课程第一节课上，老师和孩子们分享了本学期的校本课程纲要，并带领大家初步认识本课程的相关内容，这不仅提高了授课教师对本课程的整体规划能力，也极大地提高了选课学生学习该课程的积极性。

　　在《幻化奇景》的校本课堂上，吕庆汉老师和学生一起制作指示剂

　　其中，有趣的《校园心理剧》深受学生喜爱，它是由早些年就自学拿到心理咨询师证书的万宇老师开设的，主要是让学生通过自编、自导、自演的形式，呈现自己学习、生活中的情景，用“行动”来体验生命，以此来调整和控制自己的行为，进而使学生正确地认识自我和完善自我。

　　在《生物、生活、生命》的校本课堂上，晁盖荣、王伟老师和学生一起腌制糖醋蒜薹

　　在《梦之初》课堂中，任杰、徐红英老师把物理知识与日常生活联系起来，如大气压强与拔罐、喝酸奶、呼吸的联系等等引起了学生极大的兴趣。

　　在《梦之初》的校本课堂上，徐红英老师手把手教学生进行制作发电机

　　徐老师还准备了一些物理实验器材，师生合作当场就做成了小孔成像的实验，本课程不仅提高了学生的学习兴趣，也在实践中提升了同学们的思考与学习等能力。

　　在《数学与生活》的校本课堂上，高新法老师为学生讲述毕达哥拉斯的故事

　　（三）多元评价促发展

　　建立完善评价保障体系，落实国家教育质量综合评价的5个方面共20个指标。

　　力图做到评价目标多维，评价主体多元，评价形式多样，评价时空开放，形成了多元评价操作模式。

　　让自我评价促进学生反思总结，小组评价引导学生博取众长，教师评价激励学生持续进步，家长评价滋润学生心灵。

　　注重学生的特长，培养目标个性化。将学生的个人发展和成长进步放在核心位置，尊重学生的多种需要和多元选择，充分实现学生的多种发展可能性。

　　增强学生学习内动力，让学生从被动学习走向主动学习，从要求走向需求。

　　（四）打造有未来的教师

　　1、牢固树立“人民满意”的师表形象

　　通过多种形式的学习、讲座、师德演讲比赛、经验交流及宣传师德典型等系列活动，教育全体教师要具备“大爱之心、敬业之志、笃学之风、创新之勇、为师之范”，争做“真的追求者、善的传播者和美的创造者”，努力成为社会文明的典范，学生效仿的榜样，家长依赖的朋友和参谋。

　　我校韩茜存老师从教三十多年，担任了二十六年的班主任，从她踏上教师岗位的那一刻起，就立志要“做一名最好的老师”。

　　三十多年的教师生涯，韩茜存老师奔波于生活、工作中，个子小小的她扛着家庭的重担、忍着病痛的折磨，始终坚持在教学第一线，用爱浇灌着一届又一届的家境贫寒、家庭离异的孩子们，用炽热的心在黑夜里点燃一盏明灯，照亮孩子们前行的旅程，培养和教育了三十多届优秀学子。

　　有人问韩茜存老师：“一直以来，是什么支撑着你默默奉献？”她说，“我一直信奉这样的一个道理，那就是，‘每一个孩子都是一个家庭的希望。’”面对孩子们一双双渴望知识的眼神，只有坚持从教的“初心”，认真负责地对待每一个学生，才能对得起自己的良心，对得起家长和学校对我的期望。

　　韩茜存老师用实实在在的行动赢得了广大师生和家长的一致好评，曾被郑州教育电视台评为“郑州好人 ”，亦多次获得河南省文明教师、河南省学科技术带头人、郑州市优秀教师、优秀班主任等荣誉称号。

　　韩茜存老师她爱心画出了师德的轨迹，用行动诠释了忠诚人民教育事业，爱岗敬业、无私奉献、开拓创新的师德风范，为全校广大教师树立了起了学习的标杆和榜样。

　　2、积极构建“生命为本”的道德课堂

　　教育引导教师努力减少直至杜绝课堂上教育过程中的不道德现象和无爱心行为，以尊重、关爱、信任自己的学生为基准，进一步优化教学过程中的师生关系，营造出“亲其师、信其道”的理想教育氛围，使更多的学生在接受教育和学习过程中感受到更多的关爱与尊重、感受到更多的快乐与幸福，以和谐的教师关系，来促进高效课堂，生命课堂的有效生成。

　　例如我校八年级许某，性格倔强，经常和英语老师起冲突，甚至多次当堂和英语老师顶撞，班主任老师课后又多次找他谈话，也要求家长严格管束，可是成效并不大。

　　他说：“我英语课就是不想听，就是不喜欢英语老师，上其他课我从来不捣乱。英语老师就是只喜欢成绩好的，无论我做什么都是错的，批评谁最后都能再到我头上，我有错时批评我，别人有错时也是拿我说事，而且批评起来没完没了，一节课能说好几次，反正在他眼里我就是个坏学生，那我就这个样子了……”

　　为此，班主任老师在政治课结合学生实际开展了如何树立正确人生观、价值观，如何处理好同学和老师之间的关系的课程。

　　课堂上，班主任老师旁敲侧击、积极引导，并表示教师在教学中应注重学生的个性发展，尊重学生的人格，尊重学生的选择，珍视学生的差异、思维的独特，为学生个性发展、潜能开发、思维创新创设一种良性友好的健康氛围，但学生也要学会换位思考，只有这样才能实现师生和谐相处。

　　3、深入推进“基于校本”的教学改革

　　学校给每位教师发了《义务教育课程标准（2011年版）》和《最新课程标准解读》两本书，利用假期发挥集体力量进一步细化解读课程标准，备课组教师共同进行校本教研，开发适合校情、教情和学情的《课程纲要》。

　　规范调节教学案的制作流程，准确定位学习目标，优化教学设计，选择适宜的目标样题和检测样题，提高调节教学案质量。

　　在全校范围内举办了“四步导学的教学模式”拓展课，在七、八年级语、数、外及九年级物理学科中，各有一名骨干教师上一节“四步导学教学模式”推进课，收到了良好效果。

　　4、大力拓展“互助共赢”的发展道路

　　一方面学校以名师工作室为依托，学校首席教师、骨干教师为引领，积极开展“首席教师引领课”、“骨干教师示范课”、“首席教师、骨干教师同课异构”活动，采用“1+1”式的评课模式（每个听课教师都要发言，且至少说一条优点和一条建议），深入开展课堂观察，在研课、说课、磨课、上课、观课、评课的过程中，提升整个教师团队的专业水平。

　　另一方面注重发挥“课题带队伍，科研促教改，研究促质量”的整体效能，开展全方位多形式的教师教育和教师培训交流工作，精选教师教学反思和教学案例发表在校刊《师馨》上，为教师提供了专业、理论知识学习和思想交流的平台，为教师的共同发展拓宽了渠道。

　　第三方面积极实施梯级名师培养工程，引导和激励我校各层级教师树立终身学习、不断进取的职业意识，保证教师教育教学质量的全面性、立体性以及教师发展的可持续性。

　　日前，我校高新法、杨洪丽、张燕、程楠、范喆、李留成、徐红英、温玉莲等10位老师在郑州市教育局“一师一优课，一课一名师”活动优质课评选中荣获市级优质课荣誉，这充分展示了教师扎实的教学基础，精湛的教学技能，给学校广大青年教师树立了榜样。

　　（五）建设有未来的校园

　　学校坚持全员育人，以理想教育为德育核心，以“感恩、自信、惜时、养成”为德育主题，以培养学生良好的行为习惯与自主学习能力为教育重点，开展丰富多彩的校园活动，打造智慧校园。

　　本学期以文明班级创建月为契机，强化校园卫生、班级文化建设，评选出文明班级和文明个人，激励先进，不断提升学校品位。

　　适应新时期现代化教学要求根据教学需要和学校实际积极配备满足新课堂的教学设施，完善教育信息化建设，创设搭建网络信息平台，打造现代化数字校园。

　　人文高效的管理服务

　　为“做有未来的教育”提供保障

　　（一）提高干部队伍思想认识

　　要求领导干部时时处处以身作则，加强学习，做到“三要、三不、一创”

　　即：

工作中要统一思想、顾全大局、不各行其是；

处理问题要讲原则、不徇私情；

工作要对学校负责、对学生负责，不以权谋私。

　　以新的精神状态，新的工作作风，新的办学目标全面做好各方面的工作，使自己的分管工作创一流成效。

　　（二）落实领导、干部包班责任制

　　实行干部包年级、包班级、包特殊学生的工作方法，深入教学第一线，深入课堂与教研组，积极参与教育教学活动，及时解决教育教学中的具体问题，在参与中实现教育思想的引导；求得更多的沟通和理解；汲取工作的智慧、力量和信心。

　　教研室副主任孙红保认真听取化学教师讲课

　　努力为每一位教师搭建可持续发展的平台，努力创造条件帮助教师不断超越自我、展示自我、提升自我，在教育教学活动中体验成功。

　　（三）完善规章制度实现科学管理

　　学校坚持“重实际，抓实事，求实效”的管理原则，以严格规范的管理提高工作效率：在教学中认真抓好备课、上课、作业、辅导、测试五环节；实行推门听课制度；

　　认真做好质量分析；以凋查问卷的形式开展评教评学；不定期检查二次备课，听课记录，作业批改、教学札记，教研活动记录，检查评比结果及时公布并纳入教师绩效考核。

　　体育组教研室进行评课交流

　　在行政工作中实行行政人员首问负责制，对师生的需求在第一时间予以解决，或及时向主管领导报告处理；定期组织一线教师和学生代表对各处室和对各处室工作人员进行评价考核，评选“服务标兵”等。

　　英语组调研员进行课堂诊断

　　严格的制度、规范的落实推动了学校教育教学等各方面工作的全面提升。

　　（四）引入竞争机制合理配置人员

　　积极推行人事制度改革，公开干部竞争，努力实现人才资源的合理配置，增强单位活力，进一步提高教职工队伍的整体素质和工作效益，有效促进学校教育的进一步发展，使郑州市豫翔实验学校逐步形成了一支素质好、业务精，富有创新精神和创造能力的干部教师队伍。

　　（五）实行民主管理促进和谐统一

　　学校管理过程，不仅要有教职工的参与，而且还要受到教职工的监督。

　　把管理者和被管理者的思想和行为有机结合起来，把教师的需要与学校可持续发展和谐统一起来，使学校管理机制运行得更为顺畅有序。

　　努力营造平等、团结、宽松、和谐的工作氛围，为教师的发展提供必要的条件和展示才能的舞台，使他们的主体意识得到唤醒，潜能得到充分挖掘，个性特长得以充分展示，内在动力得以充分发挥。

平博-nba历史十大得分后卫

Sat, 11 Apr 2026 14:34:44 +0800

　　周五306 骑士vs活塞（+3.5）

平博APP-最牛最霸气团队口号

Sat, 11 Apr 2026 14:34:14 +0800

　　热烈祝贺河北沧州吴桥县竹兰雅专卖店盛大开业！！

　　在如此炎热的高温天气中，开业当天业绩高达7330元，河北沧州吴桥县一个不富裕的小小县城，能做到这个业绩，真的算不错了，这也离不开竹兰雅的督导的努力，团队的力量，竹兰雅就是这么任性，无论开在乡镇还是城市业绩都是非常的棒！选择大于努力！

　　选择大于努力，竹兰雅因为熟练，所以专业，因为专业，所以极致，只有专业才能成为专家，只有专家才能成为赢家。让我们祝愿所有选择加入竹兰雅的大家庭的家人们在新的一年中能够创造出更加精彩的人生。

　　实体加盟热线：400-728-7676

　　优势一：有自己的生产基地，自主研发设计

　　竹兰雅的产品款式占有绝对的优势，拥有自己的研发生产基地，公司会不断开发出新颖的款式，每个月都会上一批新款。

　　优势二：完善的营销模式

　　竹兰雅从门店选址、店面设计、上架陈列、店员培训、促销方案、广告支持、产品设计、物流配送、订货指导、市场维护、品牌拓展等各个方面，都为经销商建立起了全方位的市场支持体系，让加盟商开店无后顾之忧。

　　优势三：高效便捷的销售团队

　　我们开通了全国统一的招商咨询服务电话0571-64093060、64093350，您对我公司或加盟事项有任何疑问都可以拨打此电话进行咨询。我们将会有专业的客服人员为您解答。在您加盟后也会安排专门的区域经理一对一的给您提供服务，我们的区域经理会协助您进行专卖店的运营和管理。

　　优势四：设计独特，健康时尚

　　竹兰雅自主研发生产的产品具有绿色环保、天然保健、柔软舒适、抗菌抑菌、吸湿放湿性好、除臭吸附性强等优点，深受广大经营商和消费者的好评和亲睐。

　　优势五：款式新颖，品种齐全

　　竹兰雅时刻关注最新的家纺时尚潮流和消费者诉求，不断开发出新颖的款式，产品涵盖竹纤维内衣、内裤、文胸、毛巾、袜子、T恤、短袖、服装、床品用品、婴幼儿用品、日化系列等系列，目前拥有1000多个品种。

　　优势六：质量过硬

　　竹兰雅产品从生产、包装、发货都经过层层检验，产品合格率100%。

　　优势七：价格实惠

　　竹兰雅的产品在成本上具有绝对的优势，因为拥有自己的生产基地，所以我们给予代理商的价格也是最低的，在保障加盟商利润的同时，消费者也可以得到最大的实惠。

　　优势八：广告宣传力度大

　　公司每年都会投入大笔的资金进行品牌宣传推广，在全国各大报刊杂志，电视台等传统媒体上做宣传报道，在百度、谷歌，360等网络媒体上投放广告。新的一年我们还会在微信等移动媒体上大量投资，因为我们相信只有把这些后续服务做好了，才能真正助力经销商快速成长。

　　竹兰雅产品优势，产品组合：几十大系列上千种天然全竹系列生活日用品，可满足消费者多样化购买要求；价格：零售价从几元，十几元，几十元直到上千元，可覆盖各类进店顾客。产品卖点和竞争优势：精准的天然全竹定位，卖点清晰，终端差异化明显，亮点纷呈：天然全竹不用洗洁精的洗碗巾，不用洗面奶的毛巾，不臭脚的袜子，会呼吸的文胸和卫生巾，天然抗菌的男女儿童内裤，冬暖夏凉的床品，可以喝的天然配方洗涤用品及各类主题鲜明的天然健康热卖礼盒等，现面向全国招代理商。

　　加盟咨询热线：400-728-7676

　　0571-64093350/0571-64093060

平博体育-足球联赛比赛

Sat, 11 Apr 2026 14:33:44 +0800

　　山屿海勇夺中乙北区第一

　　“我们是冠军。”8月27日，中乙联赛最后一轮（第18轮）结束争夺，在备受球迷关注的“冠军争夺大战”中，领头羊宁夏山屿海在客场1比1战平第二名河北精英传媒，勇夺本赛季中乙联赛预赛阶段北区冠军。这也是中国足球职业化以来，宁夏职业足球队首次问鼎中乙联赛预赛阶段冠军。

　　本场比赛赛前就被球迷视为一场“龙虎大战”，双方都知此战之重，谁能拿下头名，将在决赛中占据有利位置。果不其然，比赛一开始，双方你争我夺、寸土不让。上半场，两队均以防守为主，不敢贸然出击，最终0比0互交白卷。下半场易边再战，客场作战的山屿海率先发难打破僵局，第48分钟，前卫宋博下底传中，前锋谭天澄头球建功，其个人本赛季进球也达到11个。然而，河北精英传媒随后将比分扳平。此战若打平，河北精英传媒依然不能撼动山屿海的榜首之位，因此在比赛最后阶段，场上一度剑拔弩张。不过，山屿海稳固的后防挡住了河北精英传媒的进攻，让1比1的比分保持到终场，如愿保住冠军宝座，最终以北区第一昂首进军决赛。

　　本轮战罢，本赛季中乙联赛预赛阶段18轮比赛全部结束，北区前四依次为宁夏山屿海、河北精英传媒、沈阳城市建设、保定容大；南区前四分别是梅县铁汉生态、丽江飞虎、江西联盛、四川安纳普尔那。经过预赛18轮拼杀，这8支球队最终杀入本赛季中乙决赛阶段，决赛将采取北区前四对阵南区前四进行主客场淘汰赛，冠亚军将直接升入中甲。决赛将于9月10日打响，宁夏山屿海先客后主，对阵南区第四名四川安纳普尔那。（记者吴少男）

　　来源：宁夏日报

平博-篮球奥尼尔视频

Fri, 10 Apr 2026 05:05:53 +0800

“谦德”是易学文化的道德根本

湖北·荆门·秀颖易学馆·史述颖

　　“易经”是宇宙自然规律模式，它所反映的本质精神“谦德”，是宇宙的本质特性。

　　“系辞”曰：“谦，德之柄也”。这个“谦”字，是宇宙精神，也就是“易经”古经的内在本质精神。

　　这一精神，其具体体现在“易经”第十五卦“谦”卦上。

　　“易经”德之魂，第十五卦：“谦”卦

　　“易经”“谦”卦原文：

　　谦: 亨，君子有终。

　　初六，谦谦君子，用涉大川，吉。

　　六二，鸣谦，贞吉。

　　九三，劳谦，君子有终，吉。

　　六四，无不利，撝谦。

　　六五，不富以其邻，利用侵伐，无不利。

　　上六，鸣谦，利用行师，征邑国。

　　“谦”卦：上坤下艮，坤为地，艮为山。叫“地山谦”卦。

　　什么是谦？北宋理学家程颐说“有其德而不居谓之谦”，南宋理学家朱熹说“谦者，有而不居之义”。（《周易全解》第130页）“谦”是人们能够以谦卑之道自我修养的高尚德行。天不言自高，地不言自厚。这就是崇高无比的“谦德”。谦的反面就是自大自夸，自吹自雷，骄傲自满。越是精神贫乏的人越骄矜，越是内心充实的人越谦巽（是巽，比逊更有深意。后同）。这是一个鲜明的比照。

　　从“谦”卦组合来看，上体是坤，坤为地；下体是艮，艮为山。两者相比，山是高大的，地是卑下的。高大的东西却居于卑下的东西下面，这不是“有其德而不居”吗！（《周易全解》第130页）

　　古人极重视谦，谦最有益而无害。“易经”六十四卦中别的卦都有悔吝凶咎，唯独谦卦下三爻皆吉，上三爻皆利。而且就全卦看，谦则亨，不必更有别的条件，（《周易全解》第130页）就可知其谦德的尊贵了。

　　从“易经”六十四卦的排序上看，“谦”卦紧接在“大有”卦之后。“大有”卦辞曰“大有元亨”，“大有”为“丰盛、众多、富有”的意思，“元亨”就是大亨，大亨当然是再好不过了。

　　大有之后为什么是谦卦？作《易》者如此安排并非偶然，是有思想内容的。《序卦传》说：“有大者不可以盈，故受之以谦。”这是说事物发展有个限度，到了一定限度就要满盈，满盈就要发生变化，开始走向反面。在自然界“日中则昃，月盈则食”，在社会人事方面也是如此，治极则乱，盛极必衰。唯一避免衰乱的办法就是经常保持谦巽。作《易》者于大有之后继以谦卦，正反映他具有深刻的辩证法观点。他告诫人们，越是富有越是要谦。（《周易全解》第130页）

　　后世的解说中说：彖曰：“谦亨。天道下济而光明，地道卑而上行。天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，人道恶盈而好谦。谦尊而光，卑而不可逾，君子之终也。”

　　“谦亨，天道下济而光明，地道卑而上行”，这是用卦之上下体的特点解释卦辞“谦亨”的含义。天道是指下卦艮中的阳爻而言。艮中的阳爻必居二阴爻之上，所以艮有光明之象。现在，在谦卦中，艮居下体，本应在上的天道竟屈居于下，这便有谦义。艮虽居下，却不妨碍它有光明之象。光明便有亨义。谦之上体是坤，坤是地道，地道本是卑的，卑也有谦义。地道卑，却升至上体，所以叫做“上行”。“上行”也有亨的意思。（《周易全解》第131页）

　　“天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，鬼神害盈而福谦，人道恶盈而好谦。谦尊而光，卑而不可逾，君子之终也。”这一段话详尽论证谦的好处。讲天地人鬼都尚谦而恶盈。无论从哪个角度看，盈必招损，谦必受益。盈满者往往得祸，谦损者往往得福。可见谦是至德，谦巽不自满的人有可能使自己立于不败之地。谦巽对于无论什么人都是至关重要的。位尊的人谦巽不自满，其德更加光大，令人尊重；位卑的人谦巽不自满，其德人们不能超越、企及。位尊也好，位卑也好，只有是道德高尚的人才能久于其道，保持终身谦巽。谦既是重要的，也是艰难的。（《周易全解》131页）

　　再来看看“谦”卦的卦辞和爻辞：

　　卦辞：“谦，亨，君子有终。”此意：无论什么人，能做到谦巽以自处，都将亨通。所以谦则必亨，这是没有条件的。一生自始至终做到谦巽，一定能够成为很有成就的人。

　　“初六，谦谦君子，用涉大川，吉。”谦谦，是有谦而又谦，是说有谦谦之德的人，居后而不与人争先；遇到利益不与人争利；遇到名誉不与人争名。这样的人心中无忧无虑，心中无私天地宽，在人生的长河中天天都是快乐的感觉，一生都是幸福吉祥的。

　　“六二，鸣谦，贞吉。”“鸣”指发出了声音，“贞”，正的意思。“鸣谦”，有了名气而谦。是说有了名气的人，要摆正自己的位置，不要骄傲，不要得意忘形，最终的结局才能是好的。

　　“九三，劳谦，君子有终，吉。”“劳”，功劳。人既有大功劳，又能谦卑自处是谓劳谦。谦已属不易，劳谦尤为难能。劳谦一时，勉而为之，或不为难；若持久不变，劳谦终身，此人一定是大德之人了。

　　后世的解说中说：“象曰：劳谦君子，万民服也。”

　　“万”，盈数，含有广大的意思。万民，即广大的老百姓。意即：有大功劳而又不居功自傲、不自高自夸、不以功劳压人的人，必然受到广大老百姓的拥护和爱戴。

　　“六四，无不利，撝谦。”“撝”即挥。“撝谦”，发挥谦德。使动息进退各方面都表现出谦德来。都有那些方面呢？看看“谦”的组成有多少：谦让、谦虚、谦和、谦卑、谦厚、谦逊、谦恭、谦下。人在社会活动中：夫妻间、同事间要谦让；学习上要谦虚；讲话要谦和；位高的人要谦卑；富有的人要谦厚；对待名利要谦逊；行为上要谦恭等等。这些再进一步的发挥和延伸下去，忠、孝、悌、节、让；仁、义、礼、智、信等等。这些行为准则和道德规范，是中华民族的优秀传统，是社会精神文明和物质文明最根本的道德基础。这是“谦德”意义的核心所在。

　　“六五，不富以其邻，利用侵伐，无不利。”

　　易经“卦”的第五爻，按位置而言为君位。“谦”卦五爻的爻辞，讲的是不能一味的愚谦，应当灵活而用。

　　富，富有。在《周易》里 —（阳）被认为是实的，富的；- -（阴）被认为是虚的，贫的。以，能左右的意思。邻，亲近之人，引伸为臣下、群众。“以其邻”，能够左右臣下、得到臣下和百姓拥护和信赖。谦卦六五是阴爻居尊位而能“以其邻”，得到臣下、百姓的信赖和拥护，所以叫做“不富以其邻”。六五不富而能以其邻，属于非常情况。它以柔居君位，具有谦顺之德，能够接触臣下，臣下也乐归于它。但是六五毕竟是阴爻，属坤道；坤道不足而不富，很可能有不服它的。有不服，可以征伐，征伐无不利；若无不服，自然不必征伐。（《周易全解》第134页）

　　后世的解说中说：“象曰：利用侵伐，征不服也。”

　　为什么“利用侵伐，无不利”呢？六五虽以柔居君位，有谦顺之德，但仍有不服的，谦德所不能服的，便用武力来解决。“利用侵伐，征不服也”，意思是说，人君应以文德治国，仍有不服，则可以诉诸武力。以武力征不服者，是正当的。“利用侵伐”并不妨碍统治者行谦之道。（《周易全解》第135页）

　　“上六，鸣谦，利用行师，征邑国。”此意为，上六谦德发于外，处于卦之极处，以柔居柔，是顺之极。居谦之上，是谦之极。以至柔处极谦，谦而至于极，反为过甚。（《周易全解》第135页）利在使用刚武，自己解决自己的问题，纠正过谦的倾向。也就是说谦虚过度，是不好的，应该及时纠正。

　　“谦”卦的六个爻位，分别阐述了“谦德”的方方面面，呈现了一个完整的社会道德模式。

　　再看后世对“谦德”更进一步的解释：

　　“系辞”曰：是故，履，德之基也。谦，德之柄也。复，德之本也。恒，德之固也。损，德之修也。益，德之裕也。困，德之辩也。井，德之地也。巽，德之制也。”

　　这段文字对如何修德，做了细致的阐述：

　　“履，德之基也”。修德的第一步要在践履即实际行动上下工夫，不搞高调的嘴上空谈，不搞装模作样的花架子。这是修德的根本基础。

　　“谦，德之柄也”。“谦”是道德的根本，修德要先从修“谦德”开始，谦让、谦虚、谦和、谦卑、谦厚、谦逊、谦恭、谦下。修德就要抓住这些根本去修。

　　“复，德之本也”。“复”，返回的意思，“人之初，性本善”，修德就是要返回人固有的善性上去，返本归真。不作恶，不害人，要多存善心。

　　“恒，德之固也”。修德必须守常不变，有始有终，无论如何绝不动摇，一如既往，持之以恒。活到老，修到老，积德到老，守德到老。

　　“损，德之修也”。“损”即去掉，修德就要去掉自己的坏毛病，改正缺点，纠正错误。不要自私自利，更不要损害别人。要损己利人，不要损人利己。这是修德的一个最重要、最根本的方面。

　　“益，德之裕也”。“益”，受益。修德要能帮助别人，助人为乐，对别人有爱心，为别人的利益着想。别人得到帮助受益了，同时也充裕了自己。

　　“困，德之辩也”。“困”，困难，困苦。困难和困苦是最能辨别、检验人的德性的时候。身困志不困，不怨天，不尤人，烈火炼真金。在逆境中磨练人的意志，成就人生的圆满。

　　“井，德之地也”。井的特点是养人利物，居而不改。能施德于人，又能保持自己德性不改移。施恩无所图，助人不计回报，是最高尚的德性。

　　“巽，德之制也”。巽为风为入，修德就要把“德”字深入到心中，成为制度，成为法律，时时警示自己，坚持不懈地遵守。

　　以上是“易经”的“谦德”精神。它是宇宙精神，更是人类的社会精神。

　　我的发言完毕。谢谢！

点击以下标题查看

易道文化探源国际高峰论坛—向您发出邀请

孙晶：“易道文化探源国际高峰论坛”大会主席

王国政：“易道文化探源国际高峰论坛”主讲嘉宾

朱高正：“易道文化探源国际高峰论坛”主讲嘉宾

杜保瑞：“易道文化探源国际高峰论坛”主讲嘉宾

黄胜得：“易道文化探源国际高峰论坛”主讲嘉宾

章伟文：“易道文化探源国际高峰论坛”主讲嘉宾

温海明：“易道文化探源国际高峰论坛”主讲嘉宾

程铖：“易道文化探源国际高峰论坛”主讲嘉宾

郭彧：“易道文化探源国际高峰论坛”主讲嘉宾

孙金刚：“易道文化探源国际高峰论坛”之演讲嘉宾

谢海东：“易道文化探源国际高峰论坛”演讲嘉宾

唐梦华：“易道文化探源国际高峰论坛”演讲嘉宾

索晓霞：“易道文化探源国际高峰论坛”受邀嘉宾

赵薇：“易道文化探源国际高峰论坛”主讲嘉宾

郭威：“易道文化探源国际高峰论坛”演讲者

　　版权申明：

　　⊙本平台原创、整理文章，原著为原作者观点，欢迎转载，转载本文须注明，来源：易道纵横（微信ID：yidaotangwei），侵权必究。

　　⊙部分图文源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

　　⊙投稿合作：617323100@qq.com(欢迎您原创投稿)

　　公众号：yidaotangwei

　　微信号：tw_1208

　　敬畏传承、科学应用、福泽民生

平博APP-刚刚！杜兰特在瑞士队比赛中比分优势明显冲刺阶段里尔调整名单以备法甲，北京首钢遗憾出局备战NBA季后赛

Fri, 10 Apr 2026 05:05:23 +0800

刚刚！当杜兰特在瑞士队比赛中以稳定而致命的命中率帮助球队拉开比分时，全场的气氛瞬间被点燃。那是一种属于顶级球星的从容与自信，他用一记记精准的投篮提醒所有人：比赛可以被控制，节奏可以被改变。本文从这场亮眼表现出发，带你穿越不同赛场的“冲刺阶段”策略，看到里尔在法甲征途中做出的人员调整，以及北京首钢在国内杯赛出局后如何调整心态备战更高强度的挑战。

先说杜兰特，这位时代级的得分手并非仅靠天赋，他的比赛管理、读秒选择和身体状态维护都值得每一位运动员和球队学习。瑞士赛场的优势并非偶然，团队的训练计划、赛前准备、教练的临场布置都促成了那一刻的明显比分拉开。观众看到的是一位球星的闪光，背后则是团队多维度运作的结果。

与此相呼应，里尔在法甲冲刺阶段的名单调整亦有其战略性。面对联赛中段竞争加剧，俱乐部管理层必须在人员深度与战术灵活性之间找到平衡。里尔的调整并非单纯为了短期成绩，而是为了在接下来的高强度对抗中保留体能、优化战术选择，并在关键比赛里用最合适的阵容去对抗对手的强点。

这种前瞻性安排，既考虑到了赛程密度，也考虑到了球员的心理承受力。对比来看，北京首钢的境遇则带有另一种情绪：遗憾并非失败，而是重整旗鼓的信号。国内杯赛的出局让球队有机会调整节奏，把注意力放回到更高水平的对抗准备中。球队的教练组不会把失败视为终点，而是把它当作发现问题、磨合阵容、检验替补深度的试金石。

球员们在赛后训练中将更多关注体能恢复、细节防守和战术默契，这些都是面对NBA季后赛强度所必须的准备。跨赛场观察，这些不同场景中的共通点是对“冲刺阶段”节奏管理的重视：无论是个人的得分爆发，还是俱乐部的名单调整，亦或是球队的赛程再规划，核心都是如何在关键时刻把资源用在刀刃上。

那些提前谋划、善于调整的人和团队，往往能把偶然性变成确定性，把短暂领先维持到终场哨响。接下来第二部分将进一步剖析各方如何在细节上实现这种转化，并给出几条可操作的建议，帮助球迷、业余教练以及俱乐部决策者在未来的赛季里做出更自信的选择。

在冲刺阶段将优势转化为胜利，需要的不只是激情，更需要科学的流程和细致的计划。以杜兰特为例，他的表现并非单场的爆发，而是长时间训练、营养管理、伤病预防与心理调适共同作用的结果。对普通球员而言，借鉴这种体系化的方法比盲目追求单场得分更加实际：建立规律的恢复方案、制定针对性的技术训练、并在比赛录像中寻找稳定得分的最优位置。

再看里尔的名单调整，它体现了现代俱乐部对数据与体能管理的依赖。通过对球员跑动距离、负荷强度和比赛影响力进行量化分析，教练组能在赛程紧密时有效轮换，既保证首发的竞争力，又让替补保持状态。一支球队在赛季中期的聪明之举，是能把这些数据转化为实际决策，而不是把数据当作装饰。

在北京首钢的例子里，团队文化的韧性尤为关键。出局并不代表失败感的蔓延，而是检验球队凝聚力的时刻。教练若能在此时强化共同目标、明确角色分工并落实训练细节，那么球队在面对更强对手时会更加从容。具体到操作上，三点建议值得各方参考：一是赛程管理与人员轮换必须形成常态化流程，避免临时抱佛脚；二是心理与恢复训练应与技战术训练同等重要，特别是在高强度赛季里，心理疲劳往往比体能更致命；三是利用数据与影像来识别对手弱点并针对性准备，而不是在赛后才去反思。

这几条看似基础，但执行到位便能在关键时刻产生放大效应。最终，体育的魅力在于不确定性，但优秀的团队总能把不确定性压缩到最小。无论是杜兰特在瑞士赛场的从容，里尔为冲刺阶段做出的名单微调，还是北京首钢在出局后的理性复盘，它们共同呈现了同一条主线：在竞争激烈的当下，谁能更早识别风险、更快调整策略、并更稳地管理资源，谁就更有机会在关键时刻笑到最后。

对于关注体育的人来说，这既是战术的学习，也是情绪的练习；对于俱乐部与教练而言，这更是一项长期工程，需要耐心、智慧与果敢。愿每一位热爱运动的人，都能从这些故事里得到启发，把每一次失败都化作下一次冲刺的动力。

平博娱乐-菲尼克斯太阳最新交易

Fri, 10 Apr 2026 05:04:53 +0800

　　火箭5大圣诞心愿:破魔兽劳森难题重返西部决赛近日，美国媒体刊载文章，列出了火箭圣诞节五大最想实现的愿望。

　　以下是详细内容：

　　1.魔兽找回快乐

　　新季开打到现在，貌似霍华德的身体已没有大的伤病。但是，他的竞技状态却依然在持续下滑之中。更糟糕的是，近期坊间还传出了魔兽与队友（尤其是哈登）不和，魔兽被火箭摆上交易货架等一系列传闻。可坦白说，放眼整个联盟，火箭短时间的确很难找到一位合适的魔兽替代者。因此接下来，休城想要延续争冠希望，最务实的作法，还是应该努力让魔兽找回状态，并重新找回打球的快乐。事实证明，只要魔兽的积极性被调动起来，他在攻防两端的威慑力，依然是联盟内线中少有的。

　　2.寻找一位可靠的主帅

　　尽管，从近期的情况来看，火箭代理主帅小比克斯塔夫展现了一定的危机处理能力。在他的努力下，火箭正一点点的走出开季后的颓势，回归了争冠的正确轨道。但坦白说，作为一名年轻的教练，比克斯塔夫在临场应变、战术体系打造方面，还有着明显的不足。而未来，随着赛程的推进，身处竞争惨烈的西部，火箭硬仗势必会越来越多。因此，尽早聘请一位更加老道，经验更加丰富的主帅，或许对于火箭来说，才是比较明智的做法。

　　3.补强锋线

　　过去两个赛季，火箭的4号位一直是他们阵容中的短板。尽管，年轻的泰伦斯-琼斯在比赛中足够努力；尽管，在某些场次中，他在攻防两端的发挥也能让人眼前一亮。但事实也曾证明，以琼斯的能力，应对季后赛等关键的比赛，他还是存在缺陷的。另外，火箭今夏选中的两位新秀——德克尔和哈雷尔，目前尚显稚嫩，短时间也无法顶起大梁。在这种情况下，火箭继续通过运作补强4号位，或许就成为了一项颇为急迫的任务。

　　4.处理劳森

　　休赛期，抱着为哈登减压的目的，火箭通过交易，从掘金挖来了劳森。但遗憾的是，开季至今，劳森非但没有融入休斯顿的体系，还在迷失的道路上越走越远。如今，在火箭的轮换阵容中，劳森已彻底沦为了边缘人物。而坊间有关他被再度交易的传言，也是越来越多。很多业内人士认为，拿劳森去换篮网的杰克，无疑是个不错的选项。但究竟莫雷是否有能力、有手段促成这笔交易，目前尚有待观望。

　　5.重返西决

　　要说火箭圣诞节的最大愿望，显然就是盼着能在明年再度杀入西部决赛，并有机会和勇士这样的强队再一次交手。上赛季，火箭时隔18年后，重返西决。但面对强大的勇士，他们却没有太多还手之力，最终败下阵来。而新季，勇士已是卫冕冠军，并且到目前为止，依旧在高歌猛进。相比之下，火箭想要再次与勇士回到同一个竞争层级上，显然就需要更加努力才行了。

平博官网-中国男篮又一巨无霸

Fri, 10 Apr 2026 05:04:23 +0800

　　伴随着一浪高过一浪的加油呐喊，场上身着蓝色和红色队服的小队员时而带球奔袭，时而跃起投篮，两队比分紧咬，紧张气氛让观众们屏住呼吸。场边站着的，是中国男篮昔日的两位领军人物——姚明和王治郅，他们目光紧盯着自己率领的大姚队和大郅队。

　　这是８月１日下午姚基金希望小学篮球季全国总决赛表演赛上的一幕。当日，２０１６年姚基金希望小学篮球季全国总决赛在宁夏银川市闭幕，本次总决赛共有来自全国３６所希望小学的学生运动员参加。今年，姚基金希望小学篮球季迎来了五岁生日，活动现场，姚明和小队员以及全场观众共唱生日歌，为赛事庆生。

　　据了解，２０１６年姚基金希望小学篮球季活动由线上启动仪式、志愿者支教活动和篮球集训及联赛三部分组成，同时向参与小学捐赠篮球、篮球架、篮球服等设施和装备。今年，全国共有超过３５０所小学开展篮球季活动，并在四川、安徽、贵州、宁夏等省区开展篮球集训及县、市、省分级联赛，全国集训、联赛及嘉年华活动在宁夏银川市举办。

　　姚基金创始人姚明说，姚基金支持的绝大部分学校都在西部，如四川、甘肃、云南、贵州等地，这些西部贫困地区的孩子们需要体育，需要篮球。“体育有改变人的力量，使人变得有尊严，有很好的生活和工作态度，也让人们尊重规则，认同竞争，认同合作，这也是体育最基本的三大要素。”姚明说。

　　据介绍，为推动乡村体育教育事业，鼓励贫困地区的青少年通过篮球运动获得身心成长，姚基金联合中国青少年发展基金会、中国篮球协会于２０１２年开启“姚基金希望小学篮球季”公益项目，该项目秉承“以体育人”的理念，旨在通过硬件援助和志愿者支教、师资培训、篮球集训和联赛等形式，改善乡村体育教育薄弱的问题。

平博体育-勒沃库森围绕欧联队长鼓劲阿森纳围绕德国杯迎来里程碑，连对手都承认：清晨纽约尼克斯备战CBA常规赛

Fri, 10 Apr 2026 05:03:52 +0800

球迷看得见的，是每场比赛他带队冲锋的姿态；看不见的，则是他在训练场后与年轻球员的长谈、在赛季间隙对球队文化的深度浇灌。类似的场景在另一端的阿森纳也能看到，不过焦点更聚焦于德国杯这类杯赛带来的里程碑意义。阿森纳围绕德国杯的备战，既是对历史荣誉的追逐，也是一次让年轻球员磨砺心智的机会。

教练组把比赛视作实验室，把阵容轮换当成培养未来主力的课堂。球队在公开训练中展示出的那股自信，并非一朝一夕，而是多场比赛积累出的默契与勇气。对手常说，面对这样有领袖、有文化的球队，总会被他们的气场影响比赛节奏，情绪波动在微妙之间改变局势。竞技体育讲究的是细节：一声呼喊、一段激励、一句提醒，都可能在关键时刻改变球员的决策。

球迷们每次看到场上队长的举动，都会从心里感到一股安心，那股安心正是团队文化真正的魅力所在。最终，迈向里程碑的道路上，胜负只是部分衡量，更多的，是每个球员在这个集体里是否找到了属于自己的位置与使命感。

早晨的训练有一种魔力：天刚亮时，身体的疲惫尚未被外界纷扰侵蚀，专注程度更高，动作的每一次重复都更能镶嵌进肌肉记忆。CBA球队开始尝试将这种模式与本土训练方法结合，不是简单复制，而是解构精华后融入球队实际。从球员恢复到技战术演练，清晨实验为球队带来了新的可能。

对手们也不得不承认，这种备战方式会在赛季初期制造出竞争优势：更高的耐力、更稳定的临场情绪以及更快的战术适应性。更妙的是，跨界借鉴并非单向流动。欧洲足球的团队构建与英超、德甲的训练规律，也在影响篮球界的心理建设方法。像勒沃库森和阿森纳围绕领袖与精神文化所做的投入，启发了篮球教练在球队凝聚力培养上的新思路。

球员之间的相互鼓励、替补球员的角色认同、教练在微观时刻的情绪管理，这些软实力成为决定赛季走向的重要变量。球迷和媒体对这些变化充满好奇，有人戏谑地将其称为“跨界革命”，也有人认真地把这些实践视为竞技体育进化的必经之路。无论标签如何，实战效果才是最终答案。

赛季中若能把这些微小改进持续化，长期看来将积累成压倒性的优势。于是，在体育的每一个清晨与每一次更衣室的鼓劲里，都孕育着下一次突破的种子。观众们看到的，或许是一场胜利；参与者们知道的，是幕后无数个清晨与无声的付出，这些合在一起，最终铸成了里程碑时刻。